Firmenfitness - Gruppencoachings

Angepasst an die aktuellen Bedürfnisse und Wünsche Ihrer MitarbeiterInnen

Ob entspannt oder sportlich, ob bequem von zu Hause aus via Live-Stream oder Live und in Farbe am Arbeitsplatz. Zusammen entwickeln wir den Kurs, den Sie und Ihre MitarbeiterInnen gerade brauchen. Vom Lauftraining für den bevorstehenden Firmenlauf bis zur entspannten Bewegungspause mit Atemübungen im Alltag. Wir finden das Richtige. 

Gemeinsam im Team für mehr Wohlbefinden

 Der passende Bewegungsausgleich im Alltag ist der Schlüssel zum körperlichen Wohlbefinden. Doch wie sieht passend aus? In den Gruppencoachings widmen wir uns genau diesem Thema. Im Team lernen wir worauf es bei einer gesunden Alltagsbewegung ankommt. 

Praxisbeispiele

  • Ihre MitarbeiterInnen benötigen im Homeoffice mehr Bewegung? - Onlinecoaching via Live- oder Video-Stream (1-2 x pro Woche)
  • Ein Firmenlauf steht an und Sie wollen Ihre MitarbeiterInnen noch motivieren? - Laufcoaching bei Ihnen vor Ort
  • Ein Thema das jeden angeht. - Livecoaching rund um die Rückengesundheit (mit Theorie und Präventionsübungen)
  • Wählen Sie ein aktuelles Fitnessthema (Faszien-Training, Training mit eigenem Körpergewicht, ...). -  Livecoaching